昨日は21時には寝落ちてしまって薬も飲んでない風呂も入ってない歯も磨いてない猫のトイレの掃除もしてないもう全然ダメダメ　...

3連休に歩き回ったので、今朝から元気9時には起きて始業　これこれ、こうでなくっちゃ月のものが訪れたのも関係しているホルモ...

今日は久々に昼から外に出た最近は夜にドラッグストア行くくらいしか外出してなかった今日は突き抜けるような青空で雲すら見つけ...

もう全然ダメまた午前中休んだよ朝から倦怠感すごいし暑いし寒いし絶対熱あると思ったけど、36.9℃　なんだよ微熱とも平熱と...

今日は聴くだけの会議が長かったから遊んでた夜更かし(3時)してた割には起きれている朝は起きてるのにパソコン触る気にならな...

週末にはメンクリに行って薬を増やしてもらったプラセボかもしれんがちょっと調子もどった夜眠れないのは相変わらず難しいことは...

今日は会社を休んでしまいましたおしまい

課長さんと面談したなんか開発に放り込まれそういやだよういやだよう人様に迷惑をかけたくない私のコンディションが他人の仕事量...

午前中休んじゃったやもう全然ダメフレックスにしたから年休は減ってない朝遅かったら夜まで働けばいいんですよ…ルールの範囲内...

自己肯定感がゴリゴリ削られる己の不出来に気付かされるのキツいいつまでもキツい面と向かって叱ってもくれない叱られるのもキツ...