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こんにちは、ふらです メンタルが鬱のまま横這い しんどい しんどいから姉に電話して構ってもらった リビングで、スピーカーで通話してたら 母と姉が話して、次第に言い合いになった それを仲裁する私 なんだこれ 私のメンタルケアの場だから 勝手に...

こんにちは、ふらです なんともろくでもない日を過ごした ごろごろだらだら 寝転がって、昼食も取らず、スマホと見つめ合った 夜になるとモヤモヤそわそわ 自己嫌悪が再燃する 他のことしてると気が紛れるけど 寝ようとするとむくむくと起き上がる 無...

こんにちは、ふらです 今日は何もしなかった カリスマをイッキ見してた バカバカしくてちょうどいい… … プールの後遺症？喉が痛い感じがする 体調はどうだろう、よくわからない 不快といえば不快だけど これといった症状はないな 睡魔が整わないく...

こんにちは、ふらです 今日は昼からプールに行ってきたよ 家から車で7分の距離にある温水プール 流れるプールが円になってて その中心に25メートルプールがある ちっちゃなウォータースライダーもある 障害者手帳を振りかざして 駐車料金もプール利...

こんにちは、ふらです 昨日はブログ投稿サボっちゃった 別にいいけどね、どうでもね ともかく調子が良くないもんで 何もかも投げやり 毎日せっせとつけてる日記も、何が嬉しいの とか思ってしまったので投げちゃった 時々、自分の身体じゃないみたいな...

こんにちは、ふらです 午前中は寝てて 午後は弟の引越の手伝い 昨日とおんなじ あれ？タイムリープしてる？ … ノーブラで過ごすことにした(どうでもいい) どこかに出掛けるとき以外はもういいや “形が崩れるから”とか言ってたけど 胸囲が苦しい...

こんにちは、ふらです 午前中は調子悪くて寝ていて 午後は弟のおうちの引越の手伝いに行ったよ 弟のメンタルが落ちてて悲しかった 話を聞くと、上層部のミスのせいで 上司に怒られたんだそう 詳細はちょっと書けないけど 上層部のミスにも最大限対応す...

こんにちは、ふらです またバラ園に行ってきました 午前中から動いたので、個人的にはハードワーク 地域の中学校の吹奏楽部が演奏会をしていて 部活っていいなぁと思うなどした 集団でなにかするのいいよね 会社も集団でなにかしてる行為なのに何が違う...

こんにちは、ふらです 昨日よりはメンタル落ち着いてる よかった、苦しかった 昨日の投稿のあと すぐにDMくれたお友達がいて、救われた いつも励ましてもらってる、ありがとう … きっと私は暇なんだと思う 暇だから自分の調子のことばかり考えられ...

こんにちは、ふらです 頭が痛い 昼頃からずっとこの調子でしんどい くしゃみもでるし熱っぽいし風邪かな それか生理前かな、PMS なんにせよ痛み止め飲んだのに頭ガンガンする バファリンプレミアムだぞプレミアム 胃へのダメージと引き換えに 鎮痛...