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こんにちは、ふらです 母が夕飯時に声をかけてくれなくなった 今まで一緒に食べてたのに 昨日 外出を拒んだせいですか 拗ねてますねこれ 母に、なんで声かけてくれなかったのって聞いた “あんたのタイミングがあるかなって” だってさ んだよそれ ...

こんにちは、ふらです 風呂で気づいたけど 蚊が発生している 気付いただけで既に4箇所もやられている 不覚 爪でバッテンつけてるけど これ若い子もやるのかな 蚊が停まってたら叩き潰すけど ヒトが潰していくことで ヒトに見つかるような鈍臭い個体...

こんにちは、ふらです 昨日体調が悪かったおかげ(?)で わりとしっかり睡眠を取ることができました この調子が続けばと思う …間… 今日はかぼちゃを食べたけど 繊維が多くて糖度も低い はっきり言ってマズイ マズかった カボチャは秋だから仕方な...

こんにちは、ふらです 頭痛がひどくてやってられない せいぜい心配してくれよな 母にヘッドスパしてもらった なんでもできる母 つよい存在 いたいいたいなので寝ます おやすみ

こんにちは、ふらです バテてる 台風？線状降水帯？の影響で 昨日は体調悪くて ぐでんぐでんだったんだけど 今日も引きずってる 昼から晴れたんだけどな 天気が良いことで 母が、外出しよう外出しようとうるさい たしかに雨の前はちょっとした外出を...

こんにちは、ふらです 相変わらず中途覚醒が酷いので アプリで記録をとってみました 2023年6月1日 深夜が地獄ですね 中途覚醒からなかなか寝付けなくて グネグネしていました 明け方に少し寝れていますね 自覚なかったです ちなみに良く眠れて...

こんにちは、ふらです 睡眠がくちゃくちゃなので 二度寝、昼寝、夕寝 細切れに2時間ずつくらい寝ていましたが これが睡眠の質の低下を招いているのではないかと 母が言うもんですから とりあえず夕寝をなくしてみました これで中途覚醒マシになるとい...

こんにちは、ふらです Twitterで見かけましたが 人間の自然寿命って38歳らしい 自然のままの生物としての寿命を「自然寿命」といい、人間の自然寿命は38歳と推定されます。40歳以降は本来ならとっくに死んでいるはずです。 ちなみに、観察さ...

こんにちは、ふらです 今朝も2時起きで萎え 4時には寝るのを諦めて朝食のためリビングへ 暗闇の中パソコンカタカタする父 おはようと挨拶を交わし 朝食の準備をする私に 父が一言 “そこ、むぎ(猫)のうんこ落ちてるから気をつけて” … 湧き上が...

こんにちは、ふらです 久々に午前中から活動しました メンクリの日 えらいしんどかった 睡眠の質が悪いことを伝えたら 抗うつ薬が増薬した ひと月前に減薬したパロキセチン 元の量に戻ってしまった クソ クソ 完治が遠い 眠剤は2種MAX量出てる...