blog 【blog】う昼夜…
銀河です、ふらです 朝飲むおくすりがなくなったからか 睡眠がガチャガチャ 昼夜逆転とかそれどころではない およそ人の活動しない時間にピンシャキ(AM3-4) 夜明け頃にまた寝て昼飯を食べ また寝る もう寝る ずっと寝る 夕食を食べ、少し作業...
ふら
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blog 【blog】キューピー
メンクリ行ってきました、ふらです お薬の種類が減って、量が増えました また、胃薬と眠剤の量も減りました 何重にも明晰夢を見る、と相談したところ それは悪夢ですね…と悪夢認定されてしまいました 目覚められない焦りはありますが 夢の中で好き勝手...
お役立ち情報 うつ病とリストカット
本稿はリストカットを推奨するものではございません。 ふら また切っちゃった...やめられないのよね ふら どうして切ってしまうのか、見てみようか ザックリ博士 ザックリ解説じゃ！ ストレスを自身で解決しようとする行為 切ると脳内麻薬が出るた...
blog 【blog】雨
こんにちは、ふらです。 朝から雨降ってて、 気圧のせいか1日中夢現(ﾕﾒｳﾂﾂ)でした 夢の中で夢だと気づく、そんな夢のことを 「明晰夢」というそうですが その明晰夢を何重にも見ていました 夢の境目も自覚があるのでなかなか面白い ただ起きた...
HTML/CSS ブログの立ち上げ方
ブログを立ち上げるまで Step1サーバー契約 独自ドメインの取得、サイトタイトルの決定、Wordpressかんたん設定 Step2Wordpressにアクセスする Step3初投稿！（スマホアプリからも投稿できるよ！） ふら 何だか難しそ...
blog 【blog】3回目
シュークリームって逆さまにすると上手に食べられますよ こんにちは、ふらです 今日は3度目の整体に行ってまいりました 整体の話はもういいよとお感じの皆様は ちょっとの間踊っててください 今回は内臓を中心に施術が行われました 膝を曲げられて、膝...
お役立ち情報 うつ病とジャーナリング
ふら 今日も漠然とした不安感でモヤモヤしているわ...終わりよ... ふら 今回はジャーナリングを試してみようか ザックリ博士 ザックリ解説じゃ！ ジャーナリングとは メンタルケアの一種 思ったことをひたすら紙に書く手法 以下では、ジャーナ...
blog 【blog】ちょっと落ちてる
こんにちは、ふらです 予定していた同窓会に行けなくて萎えてます 参加表明したときは躁気味だったのかな なんかヒヨってしまった ぴよぴよ 集合写真見ても誰が誰だか正直わからん 行かないで良かったかも 直前まで考えたけど元気なフリできそうにない...
お役立ち情報 精神障害者保健福祉手帳について
ふら 精神障害者保健福祉手帳をとってみたらどうかな ふら そんな障害ってほどの症状はないのだけれど… 手帳は私にメリットがあるの？？ ザックリ博士 ザックリ解説じゃ！ 対象者 精神疾患を患っている その精神疾患の初診から6ヶ月以上経過してい...
blog 【blog】サイトをいじったよ
過食が加速(ｶｼｮｸ)してます こんにちは、ふらです ついにgoogleアドセンス受かりました ナンノコッチャって感じの人はすみません 私のサイトに広告が出るようになりました “シンプルで洗練されたスタイルが素敵だったのに” そういったお声...