2023-08-25

こんにちは、ふらです 今日は夕方からお勉強したよ、えらい なんでか調子が良かった ここ最近夜更かしが続いたから “早朝覚醒だったもの”が通常の時間にズレ込んだ 8-9時あたりに起きている、健康的 朝食べたら二度寝するのは変わらないんだけど ...