2025-03-01

今日は休日、ずっと寝てたお昼に一度起きたけど、19時まで寝てたなんだか調子が悪いみたい前回の生理からちょうど2週間排卵の時期はいつもこうなるね、ダメだね寝てしまうし食欲もないし頭も痛いし精神的な落ち込みが今回さほどないのは救いお腹も下してて...

今日は出社、カウンセリング、リワークの飲み会…昨日も遅くまでLINEしてたけど普通に朝しんどかったなドーパミンは？セロトニンは？オキシトシンは？“寝る前を楽しく過ごせば翌朝スッキリ”仮説は立証されなかった　残念5分くらい遅刻しちゃった　気に...