こんにちは、ふらです
昨日は入眠は問題なかったけど
1時間20分で起きた
ポケモンSleepもスコアがメチャ低くてガッカリ
その後はバキバキに目が冴えてしまって
しばらく寝付けずゴロゴロしてた
ここ最近は日中の焦燥感が異常だったので
新しく処方された薬を、勝手に辞めることにした
すると、今日は心なしか日中の調子がいい
体調と相性よくなかったんだな、セルトラリン
次の診察は来週だけど、もう飲まないわ
日中寝てしまうって言ったから
処方されたんだろうけど
ひどい焦燥感に襲われるくらいなら
ぽやぽや寝ていたほうがマシ、全然マシ
夜寝れなかったせいで昼過ぎまで寝たり起きたり
夢を見るなどした
どうやら恋人であるらしい“トモくん”が出てきて
楽しそうにしているんだけど
私はうまく笑えずに頬を引きつらせる夢
起きてから嫌な気持ちになった
誰ともわからない“トモくん”も気持ち悪いし
精神が疲弊してうまく笑えない感じを思い出して
ツラくなっちゃった
今はうまく笑えるようになっただろうか
自分では笑えているつもりだけど果たして
…
やっと鬱以外の感情が戻った気がする
今日は夕食後アイスを買いに行ったりした
セブン限定、サクレのコーラフロート
めちゃウマです
夏にさっぱり爽やか
ここ数日と比べると外は涼しくて
ちょっと雨が降ってきていたけど
なんだか気持ちよくお散歩できた
…
太ってきた
以前、大騒ぎしたくらいの体重になっている
たぶん、体重計乗れないけど、きっとそう
なんか自分を美しく保とうとする気概がなくなった
じわじわと肥え太っていく自分を
力なく受け入れる自分がいる
熟れて腐って落ちてしまえばいいのに
寝間着とか、スルッと履けてたのに
今じゃケツで引っ掛かる
体型の変化を実感
でももういい
スタイル保っても何の意味もない
何をあんなに大騒ぎしていたのか
どうでもいい、どうでもいい
どうせ誰も見ていない
はーあ
どうでもいいな
無気力
そんな毎日
今日はこのへんで
バイ
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