こんにちは、ふらです
昨日よりはメンタル落ち着いてる
よかった、苦しかった
昨日の投稿のあと
すぐにDMくれたお友達がいて、救われた
いつも励ましてもらってる、ありがとう
…
きっと私は暇なんだと思う
暇だから自分の調子のことばかり考えられる
きっと皆は忙しいんだと思う
忙しいから自分の不調に気付かずに生きていられる
一度不調に気づいて立ち止まった私は
もう戻ることができない
自分の不調を、少しでも無視することができない
些細な不調を言い訳に、大袈裟に
さも大変かのように日々を消費している
たぶんきっとそれだけ
忙殺されてみんなが鈍くなってんだよ
私は悪くない、そう思いたい
…
ベッドから、頭を横に少しはみ出して寝る
寝方は仰向け
枕でとる姿勢の、逆位置
頭だけ少し下に落とす感じ
この姿勢が気持ちいいという発見
脳に血が行ってないのかな
ヨガでも逆立ちのポーズというのがあるみたい
不調の時は試す
あとは主治医に言ってみよう
なにか変わるかもしれない
変わればいいのにね
早く治れ
苦しくなってきた
寝るぞ
おやすみ
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