今日は出社、肉屋のコロッケからあげハムカツ
…
出社したの1週間ぶりらしい
それはそれは、なるほど行きづらいわけだ
イヤイヤ行ってみると、別にたいしたことなかった
こんなもんかよ 楽勝だな
“不安”は回避し続けると大きくなるらしい
リワークで学んだ
行かなきゃいけないとか遅刻しちゃいけないとか
ミスしないか恥かかないか怒られないか
社会に出るのはなんだか色々不安だけど
どうやら逃げてても解決しないらしい
だからって“逃げるべきでない”とか言い出すと
また追い詰められちゃうんだけどね
強すぎるプレッシャーが、また不安を大きくする
トライしてみて“意外と大したことなかったな”が、
積み重なっていけば少しは楽に生きられる気がする
どうやって積み重ねるんだコラ
無理なことを言うな 簡単に言うな
それができたら今こうなってない
いや、できてるから会社行けるようになったのか？
リワークで社会との関わりを積み重ねた結果、か？
はぁ、、我ながら偉すぎる、、、
復職間に合わせて偉かった、モチベも低かったのに
来週にはお賃金も入るし
今になって少しモチベ上がってる 働くモチベ
リワーク通い始めたときって
“何にもできないな”って自信を失うことが多かった
起きれない行けない話せない分からない楽しくない
でもそういう経験も積み重なって
不安の解消に繋がって
無駄じゃなかったんだなって
月並みなことを思うなどした
引き籠もってる間は良くも悪くも変われなかったよ
職場でもリワークでもどこでも
“不安に立ち向かう必要のある環境”に身を置いて
頑張る君に、私に、エールを
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去年の
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