あけましておめでとうございます
大晦日に1年を振り返る記事を、ここ2年くらい書いてたんだけど昨年はできなかったや
モチベーションの枯渇
年明け、昇格試験があるので小論文を2本考えないといけなくて
論文に脳のリソースの大半が割かれている 常に
気ばかり焦って全然手を付けない
おいこら やる気あんのか（ない）
昨年の2月に復職して、そろそろ1年が経とうとしている
相変わらず昼まで起きられないのは問題だけど、精神的には割と安定している
昇格試験のプレッシャーにも何とか耐えている
カウンセリングと、リワークのコミュニティのおかげな気がしている
ソーシャルサポートや
安定を迎えてからやっと、鬱期の自己否定感情の異常さに気付く
周りがみんな敵に見えてたけど、敵は自分だった
なんて、ありがちな展開
受け入れた受け入れたと言いながら自分を見捨てていた
“責めないだけ”では受け入れたことにならない
心地いいところを見つけた
…これいま躁か？？
お正月で気分がいいだけかな
本年もよろしくお願いします
生きるぞ
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