シュークリームって逆さまにすると上手に食べられますよ
こんにちは、ふらです
今日は3度目の整体に行ってまいりました
整体の話はもういいよとお感じの皆様は
ちょっとの間踊っててください
今回は内臓を中心に施術が行われました
膝を曲げられて、膝と一緒に内臓に圧をかける
そういったことが行われました
膝を抑えることにも何らかの意味があるそうです
内臓に関してはただの腹パンですよ
ぐえええええ
場所によってちょっと気持ちよかったり
大体は痛かったり痛かったり痛かったり
内臓全体が弱っているから、水分を取れと言われました
これでタスクがまた増えましたね
- カフェイン禁止
- 血糖値爆上げ禁止
- 正しい姿勢で過ごす
- 水分をしっかり取る
マグカップで1日5杯くらい飲んでいるので
足りてる気になってましたが
まだまだのようです
1日2リットル飲むように言われました
田中みな実かよ
美容にもいいって言いますよね
とにかく意識的に飲むようにしようと思います
あと
肩こりが良くならないと相談したところ
腕が凝ってるからだ、と言われました
腕って凝るんですね
ずっと同じ姿勢を取っていると凝ってしまうそう
デスクワークの人間には改善は少々難しいかも
今は休職してるので問題ないですけどね
3月も半ばですね
復職どうしようかな
冬は超えたからなんとなく調子は悪くはない
でも山盛りクスリを飲んでるし波もある
まだ休んでてもいいかなぁ
いいよ
ありがとう
カフェイン禁止されたから
ハーブティー飲んでるんだけど
これまた美味い
しかもちゃんと効能があるらしい
今度また特集組むから見ててね
専門家でもなんでもなくてただの当事者だけど
こんなことやってていいのかな
医者に監修してもらいたいわ
実体験を必要としている人もいると信じて
ペラペラの記事を増やしていこうかと思います
うつ病のときって長い文章読めないよね
マックのシャカシャカポテト食べたい
明日食べに行こうそうしよう
外出の予定を自ら立てるなんてすごい
成長が見られる
今年の冬もなんとか生き延びた
失ったものは多いけど
はぁ
これ考えると凹む
少し早いけど寝ることにします
以上、おやすみなさい
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