こんにちは、ふらです
睡眠がくちゃくちゃなので
二度寝、昼寝、夕寝
細切れに2時間ずつくらい寝ていましたが
これが睡眠の質の低下を招いているのではないかと
母が言うもんですから
とりあえず夕寝をなくしてみました
これで中途覚醒マシになるといいな
…間…
TwitterのFFさんで
鬱の闘病中の方なんだけど
彼氏に酷いこと言われて振られたっていって
誰にも助けてもらえない、死ぬしかないって
TL大荒れだったんだけど
彼女とはそんなに絡んだこともないし
見てることしかできなくて
もどかしい思いをした
傍観者って何もしてないのと一緒だよな
はぁ
本当にツラい時ってどんな言葉も素直に届かなくて
“大丈夫だよ”とか“生きてほしい”とかの言葉にも
何を根拠に？？生きたその先は？？とか
卑屈に捉えてしまうことを知っているから
不用意に言葉をかけられなくて
そっとイイネしといた…
ちなみに本当に死にそうでヤバいときは
警察呼ぶと良いみたいです
拘置所で人の目があるとこで保護されて
場合によっては入院の手筈までされるとか
私も死にたくなったら警察頼ろうかな
ライフハック
…間…
ここ最近アーティストの曲とか
刺激が強くてうるさく感じられて
ヒーリングミュージックしか聞いてなかったけど
You Tubeで見つけたこれは気に入った
クリープハイプは世界観しか知らなかったけど
カオナシさんいいじゃない…
いいバンドだ
都合のいいパートナーほしいな
サンドバッグの代わりしてくれ
痛くしないからさ
世迷い言だわ
安心して眠るまで愛してると呟いてくれ
熟睡できそうだ
嘘でも妥協でもこの際いいよ
自己肯定感をバグ上げしてくれる存在が必要
推しがほしい
ライトオタクだからどこにも属せない
悲しき業を背負っている
情熱が足りない
ああ今日はもう寝る
おやすみ
バイ
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