こんにちは、ふらです 今日は昨日よりは少しだけ元気 かと言って何が成されたわけでもないんだけど いつまでこんなこと続けるんだろうな 治りかけてた気がしてたけど ズルズル落ちてきてる感じがするし あーあ 手放せたら楽なんだよな その覚悟はまだ...

こんにちは、ふらです 今日も何もできなかった なんにも 起きることも寝ることも 食べることも動くことも 衰弱しているのを感じる 夕飯は 母の作る美味しい親子丼だったのだけれど 目の前に出されても、食欲がわかない なんというか 食べ物として認...

こんにちは、ふらです 今日も相変わらず中途覚醒に早朝覚醒 寝不足感が強くてウンウン唸って やっとマシになったかと思ったら18:00 24:00には寝るので 1日が6時間しかないね やー、まいった 今日はウンウン唸ってる間に 嫌な記憶だけ集め...

こんにちは、ふらです ここ最近、睡眠がうまく取れない それだけでめちゃくちゃキツイ 生活の8割、横になって過ごしてるし 残りはトイレと食事と風呂だし 食欲もだんだん落ちてきて 毎日食べるようにしてた朝食もとらなくなって 昼は何か食べた気がす...

こんにちは、ふらです もう既に寝られない確信がある 完全に睡眠のリズムが狂ってしまった 昨晩はずっと夢と現実の境にいた感じで 意識があるようなないような状態で横たわっていて 気づけば朝を迎えていた 朝日浴びると整うんじゃないのかよ 体内時計...

こんにちは、ふらです 昨晩は2:30に起きて 寝付けず 頓用のデエビゴちゃんを飲みましたが その後も寝付けず 徹夜明けのような頭痛,だるさ,吐き気を抱え 6:30までウンウンうなっていました 6:30には諦めて1度ベランダへ 朝日を浴びるミ...

ごきげんよう、ふらです 昨夜はなかなか寝付けませんでしたが 8時に起きて朝日を浴びることに成功◎ 寝不足感が強いのでベッドに戻り二度寝 すると窓の外に鳩がとまって鳴く “ﾎｰ…ﾎｰ､ﾎｰ､ﾎｰｯ!ﾎｰｯ!!ホーｯｯ!ホｫーーｯｯ‼” 段々ボ...

こんにちは、ふらです 今日は午前中、メンクリへ行き 夜には映画SE7ENを観ました まずはメンクリ 最近の様子を伝えました “軽躁は1週間程度で終了 寝不足感が強く日中はずっとオヤスミ、 メンタルは比較的フラット” 双極か単極か迷いますね、...

こんにちは、ふらです 2月から始めたこのブログの収益が ついに1000円を超えました パンパカパーン、です レンタルサーバー代がかかってるので 総合ではマイナスですが楽しいのでオッケーです みんなのおかげ ありがとう これからも頑張って広告...

こんにちは、ふらです 中途覚醒を経て、6時に目が覚めたら なんとベッドに猫ちゃんが寝てた むぎちゃんといいます むぎちゃんが添い寝してくれることなんて 滅多に、滅多にないことだから 2時間撫で続けた 至福のとき 8時に体起こして 整体師に言...