こんにちは、ふらです寒さが厳しいね、もう動けない今朝は9時頃、すっと目が覚めて猫におやつあげて昼まで寝ていた昼はマクドナ...

こんにちは、ふらです今日はメンクリオランザピンが正式に1.25ミリになったその他は変わりなく内臓がまたガスっぽいと伝える...

こんにちは、ふらです今日はとても寒くて寒くて震えてた夜には5分ストレッチ身体中が筋肉痛なので、ストレッチ気持ちいい…雪と...

こんにちは、ふらです今日はフィットボクシング2をやって近所のスーパーにちらりと寄ってそれ以外は特に何もお昼寝をしたな朝も...

こんにちは、ふらです昼に起きて、昼食後はシャトレーゼまで散歩いちごプリンとかチョコのシュークリームなんかを買って帰った安...

こんにちは、ふらです今日も、特に何もなかった思い立ってフィットボクシング2の体験版をやったホップステップダンスの体験版も...

こんにちは、ふらです昨日はブログ更新サボっちゃった今日は夕方にドラッグストアに買い物に出た夜はタケマリ有酸素10分やった...

こんにちは、ふらです今日は何もしなかったな朝9時前に起きられたのは良いこと自力でプロテイン用意して飲んだのも良いこと母に...

こんにちは、ふらです今日はそんなに気分悪くなかった　いいねよく眠れた食欲はあまりなかった昼食後は近所をぐるりと散歩した　...

こんにちは、ふらです今日は夜から友人2人とごはん都会の人混みにやられた駅周辺はラビリンス、ちゃんと迷子になった高校時代の...