ピルクル腹下しダイエット(最低) 横這い(なんなら微増)の体重が、ここにきて減った 運動の成果と言いたかったけど、下してるせいだ 腸が洗われてる感じがする 冷えてきたのに夏のパジャマなのもいけないね 家から出ないからずっとパジャマだしね 部...

めばちこ出来た なんなの、目、使いすぎた？ うーううう あと数日で決まる、決める しんどい 励まされたい 他者からの承認で、自分を保っている 自信がないんだね、自身もないしね ボクシングも2日?3日?サボってるし 縄跳びは飛んでるよ、えらい...

夜しか捗らない 夜に捗るだけ良いといえば良いんだけど 1週間で仕上げなきゃいけないのに なんかもうダメな気がしてきた 自らの至らなさを知る ムチムチ、ムチノチ、ソクラテス 向いてないのかな、何なら出来るんだろうな 体力もなければ能力もないの...

今日はなんにもしなかった 昼も食べてない ずっと寝て、逃げてた やらなきゃいけないことがあるから 明日からまた頑張る 天気が悪かったから動けなかったんだよ、きっと 明日はもっと楽しくなるよね、ハム太郎 へけっ！まったくなのだ！くしくし！ は...

遠方にすむ祖父母（+叔母）がやってきた 相変わらずのハチャメチャぶり もともと人の話を聞かないのに 加齢によるボケもあってもう滅茶苦茶 それでも自分でシャキシャキ歩いてるからすごい おばあちゃん、日に焼けて真っ黒だった もう皮膚のターンオー...

弟が帰ってきた 道中、彼女から電話がかかってきたって 親と喧嘩したって、彼女泣いてるって 親が娘泣かすなよとか弟怒ってたけど これは私が最低なだけなんだけど なんか、全部が、気持ち悪かった そもそも彼女の喧嘩もたいした内容じゃないし 電話で...

フィットボクシング20分、縄跳400回 … 欲しいものがたくさんある 画面が狭いので、ディスプレイが欲しい 色が抜けてきたので、ピンクシャンプーが欲しい 傷んでいるので、高いトリートメントが欲しい よれよれなので、下着が欲しい 可愛いので、...

寝ずに4時まで起きちゃってた 8時に朝食、寝て、14時に昼食 睡眠がめちゃくちゃ、今も2時、どうしよ 夜にメンクリ行った ボクシング30分、縄跳びは300→400回に増やした … 生理が始まって、眠気は吹っ飛び食欲も落ち着いた ちょっぴり躁...

昼まで寝て、夕方にマック食べて、夜まで寝た ボクササイズ20分、なわとび300回 生理始まってお腹痛い、メンタルもサワサワ … あっという間に9月が終わってしまった 10月からは生活記録表つけようと思う 運動は習慣づいてきたから、今度は睡眠...

フィットボクシング続いてる 8月 9月 さすがに急に頑張りすぎてる 体重は横這い(なんなら微増)だけど 運動の習慣がついて良い、とても良い 生理おわったら、少しは痩せるかな … むぎちゃん(猫)が急にキョロキョロして シュタシュタと手を動か...