こんにちは、ふらです 注文してたフィットボクシング2 が届いたよ さっそく軽めのコースを実施 肩から首と背中にかけての筋肉が喜んでた 昼には買い出しに出掛けた ゼリーとかポカリとか コロナって長引くもんだね インフルとか風邪なら1日目の買い...

こんにちは、ふらです 今日も昼まで寝てた 朝、浴室の洗濯物をベランダに移すように 母に頼まれたんだけど、起きられなかった 昼頃起きると、洗濯物の移動は父が済ませていた 普段何もしない父が家事をすると、 私は居心地が悪い “あの父でさえ家事を...

こんにちは、ふらです 昨日は久し振りにぽえぽえしてしまいました (ぽえぽえ→ポエムを吐くこと。またその様。) 今日は朝から大騒ぎ 昨晩から風邪っぽい症状が出ていた母、 今朝コロナと診断されました 我が家では初コロナ とりあえず隔離して寝ても...

今日もなにもしてない せいしんてきにあまりよくない 現実感がない 死んでも終わらない気がする それこそゲームみたいに“あー、死んだ”って そんなふうに思う自分がいる気がする 死んだ自分を認識する自分 何いってんだろうね 自分に酔ってるだけか...

こんにちは、ふらです 寒さが厳しいね、もう動けない 今朝は9時頃、すっと目が覚めて猫におやつあげて 昼まで寝ていた 昼はマクドナルド、食べたらまた16時まで寝た 寝過ぎ、そりゃあもう寝過ぎ 夜はちょっとだけ体動かした おしまい … ブレイン...

こんにちは、ふらです 今日はメンクリ オランザピンが正式に1.25ミリになった その他は変わりなく 内臓がまたガスっぽいと伝えると、 内科に行くのを勧められた そりゃそうだ 考え事が出来ない、頭が働かない これらが薬のせいじゃないかと相談し...

こんにちは、ふらです 今日はとても寒くて寒くて震えてた 夜には5分ストレッチ 身体中が筋肉痛なので、ストレッチ気持ちいい … 雪とカミナリが同時発生するのは 世界的に珍しい現象なんだってさ 日本海側ではそれなりに起こるらしい 日本と、ノルウ...

こんにちは、ふらです 今日はフィットボクシング2をやって 近所のスーパーにちらりと寄って それ以外は特に何も お昼寝をしたな 朝も夜も精神的には落ち込むけど 日中は少し元気に過ごせてる気がする 運動もおかげ？ 甘いものが食べたいし、食べちゃ...

こんにちは、ふらです 昼に起きて、昼食後はシャトレーゼまで散歩 いちごプリンとかチョコのシュークリームなんかを 買って帰った 安くてうまい、シャトレーゼ 夕食前にはフィットボクシング2 やっぱり見た目より全然楽しい … 恵方巻き、食べたよ ...

こんにちは、ふらです 今日も、特に何もなかった 思い立ってフィットボクシング2の体験版をやった ホップステップダンスの体験版も やった 運動してる時は楽しかったのに 終わった途端に押し寄せる鬱 なんなんだ、情緒不安定なんてよく言ったもんだ ...