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こんにちは、ふらです サイレースのない夜が怖い デエビゴ5ミリだけで眠れる夜があるのか…？ いや、ない(反語) … 今朝は久々に4:30とかに起きた 睡眠はなんとなくずっと浅い感じ サイレースに頼って寝てたから当たりまえかな 朝ごはん食べて...

こんにちは、ふらです 今日はメンクリ 前回の採血の結果が出た 氷食がひどくて、鉄欠乏性貧血を疑われていた 案の定、鉄の値とフェリチンの値が低かった ふんわり調べた感じだと、フェリチンは 血中の鉄濃度を安定させる役割があるとかないとか リオナ...

こんにちは、ふらです 今日は友人とアフタヌーンティ 1年ぶりくらいかな？4時間もお話してた 以前会った時は セクハラおじさんに悩まされていた友人、 今日、その後の話を聴いたら 別の、ガチ恋おじさんに悩まされていたらしい おじさんホイホイで可...

こんにちは、ふらです 今日は休息の日なので何もしなかった 先日の旅行について書く … 両親の還暦祝いということで姉が主導で計画してくれた、今回の家族旅行 全員揃っての旅行は、十数年振りだと思う 年末年始などに姉や弟が帰省することはあったが全...

こんにちは、ふらです 約束を違えます 旅行のレポできないよ ねむいよつかれたよ 体力がないよう 久々の家族旅行、とってもたのしかったです。 写真とか素敵にコラージュしたりして 旅行の思い出を振り返りたかった 無念 ぐう

こんにちは、ふらです 酔うております ぐふ 家族旅行たのしい 詳しいレポは帰宅してからにするよ 今はほろ酔いを楽しむ ぐふふ ふふふふふ おやしみ

こんにちは、ふらです 今日はというと、昼過ぎまで寝て 夕方買い出し、弟の送迎ドライブ、今に至る 何もしなかった メンタルの落ち込みもこれと言ってなかった … TVerでゴッドタン観たよ キングコング西野さんの回 これくらいでいいんだよな、と...

こんにちは、ふらです パソコンに積もったホコリを見て時の流れを感じた 勉強休んでからホコリが積もるほど時間が経った 私の部屋がホコリっぽいというのも一因 掃除をしましょうね、いつかな、いつだろうね … 友人と通話をした ぬるい、温水プールの...

こんにちは、ふらです 少しずつ元気を取り戻している 元気、というと語弊があるかも 鬱が和らいでいる 週末、家族旅行があるので少しでも元気な方がいい 帰ってきたらプログラミングのお勉強 再開しようかな できるかな みぞおちの不快感は相変わらず...

こんにちは、ふらです ここ数日、早朝に目が覚めるようになった AM5:00とかに起きて、朝ごはん食べて 内臓の調子を悪くしてベッドに戻る そんな日々を繰り返している 昼過ぎ、少し散歩に出かけた 近所は坂が多い 不思議なことに登り坂だらけのよ...