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こんにちは、ふらです 躁はもう完全に終わった 部屋に籠もり布団に籠もり ずっと何かから逃げていた 後ろめたさとか絶望感とか 常に責められているような気がして 気のせいなのも分かっているけど 寝逃げ寝逃げ みんな仕事始まって偉いね もういつ戻...

こんにちは、ふらです 連休が終わった 休職してるから連休なんて関係ないけれど 罪悪感が違うんだよな みんな休んでて私も休んでいるのと、 みんな働いているのに私だけ休んでいるのとでは 罪悪感の重みが違う なにも気に病む必要はないのはわかってる...

こんにちは、ふらです 今朝は中途覚醒してたみたい なかなか治らんね、これは 今日は 午前はリサイクルショップ 午後はガンダムしてました まず午前 昨日、姉が部屋の荷物の整理をしてて ぬいぐるみやら洋服やら出てきたので 雑多なものを売ってきま...

こんにちは、ふらです 昨晩は中途覚醒なかったんじゃないかな 記憶が定かでないけどそうだと思う 嬉しいな あとこの、記憶なくなってるの大丈夫なのかな 今までは気にならなかったけど 元気になっておかしいと気づいた いくら寝起きでもなんにも覚えて...

こんにちは、ふらです 今朝は3時頃に中途覚醒してたみたい Twitterに記録が残っていた 記憶は残ってない 意識も曖昧な状態で記録つけてくれてる私 ありがとう 病状の確認になってる 今日は姉もでかけてるし弟は帰ったし 部屋でひとりスマホの...

こんにちは、ふらです 昨晩0時頃に就寝しましたが 1:50に中途覚醒 …嫌な予感 お次は3:30に覚醒 もうピンシャキのギンギラギン 眠れない眠れない 上を向いても横を向いても ぬいぐるみを抱きしめてみても …眠れない そもそも眠くない た...

こんにちは、ふらです 今日は6:30起床 早朝覚醒がマシになってきてる 4:30とかに起きてたからね 健康的な時間に起きられて嬉しい 朝食を食べて 姉を起こして 私は寝る 姉は驚いていた “自分寝るのになんで起こすの？” 私もそう思う ちょ...

こんにちは、ふらです 今日は5:30に起床してシャワー(えらい) 母と姉を起こして 邪険にされ 午前中メンクリ 夜に映画 エスター first kill 見に行きました 1日に予定を2つもこなすのはすごいこと 褒めてあげたい えらいよ あり...

こんにちは、ふらです 今日も陽気なもんで 4:30から起きて母や姉を起こして 邪険にされ フルグラを食べ 6時に朝マック買いに行って 2度目の朝食を食べ 夜に予定があったため仮眠して 昼頃からソワソワと準備して向かいました 相手は高校の同級...

こんにちは！ふらです！ 昨晩、ついにオランザピンもラツーダも 飲まないで寝てみました！ 抗精神薬はパロキセチンのみです！ これがもうなんとも言い難い！ 躁？と聞かれれば( ﾟдﾟ )彡そう！と答えたい テンション上がってスクワットが止まりま...