こんにちは、ふらです
今日は昼間、母と映画“JOKER”を観ました
映画を観ている時間はしんどくないからいいね
今のところまだ集中力は落ちていないようだし
映画やアニメを見て現実逃避するのはアリかも
“JOKER”は一度、映画館で視聴済みだったから
内容が追えただけかもしれないな…
冬季鬱、ひどくなると冬眠しちゃうからな
脳が寝たまんまで常にボーっとしている
映像も文章も会話も、何ひとつ入ってこない
こわいこわい
あー、やだやだ
気温とともに活動性がぐんと下がって
食欲もあんまりない
冬季鬱は過食の症状がでたりするんだけどな
こういうところが、診断固まらない理由
季節性情動障害だったり、双極Ⅱ型、単極の鬱病
主治医も首を傾げている
映画見てたお陰かな、今夜はそこまでツラくない
さっさと寝てしまおうかな
つい先週まで調子良かったから
通院は月1にしてたんだけど
ここ数日、様子がおかしいから
早めの日程でメンクリ予約とった
ちゃんと対処できてえらいぞ
気分障害も4年目となると、立ち回りがわかってきた
皆と同じように生活できる水準ではないが…
あ、ここ地雷だったっぽいな
人並みにできないことへの劣等感みたいなのが
ぶわっと湧いてきたな
うーわ、苦しくなった
みぞおちのあたりに力が入るのは何なんだろう
きっと、しんどい皆は共感できるだろう？
精神的に追い込まれてるときのみぞおちの緊張感
急所を筋肉で守っているのかな
命の危機？
ふぅふぅ
どうでもいいね
嫌な感じがしてきちゃった
ブログ書くのも良し悪しだな
気分良く寝れそうだったのに
余計な考え事をしてしまった
自分の機嫌は自分で、厳しい世界や
よちよちしてほしい
つかまり立ちとかで褒めてほしい
ちやほやされて自己肯定感をあげたい
ドラゴンボール、詳しくないけど
元気玉のシステム導入したい
元気な皆からちょっとずつ元気を分けてもらう
補充したい、元気を
寝て、明日が来ることが不快だ
起き上がれずに床を這うような生活しか送れない
そんな自分と、嫌でも向き合ってしまう時間
明らかにしないでほしい
照らさないでほしい
暗闇に溶ける、なんて詩的だけど
そうやってハッキリと認識できないものになりたい
明るいと、バレてしまうから
できないのが、みっともないのが、劣っているのが
中二病みたいだね
中二病だといいね
診断名、中二病
おクスリ出しといてー
今日はこんなところ
闇に溶けます(ｸｽｸｽ)
バイ
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