こんにちは、ふらです
今日は夕方にリングフィットをしたよ
メインストーリー、17章まで進んでたんだけど
いつのデータかもわからないので一旦リセット
イチから出直すことにした、えらい
メインを8分くらいやったあとに
“ぽっこりお腹改善セット”の筋トレをした
これがホントめちゃくちゃしんどくて
腹筋終わったら腹筋、それから腹筋、さらに腹筋
みたいなメニューで、無事に死亡した
あの手この手で腹筋痛め付けに来る、すごい
リングフィットすごいよ
宅トレ民はみんな買うといい
10分やそこらしか運動してないくせに偉そう
いや、1日中ベッドで包まってた人間が、
運動始めただけで偉いよね、そうだよね
夜になると大腿筋がジワジワ筋肉痛
腹筋じゃないんかい
メインのほうでスクワットしたからね
あとはジョギングともも上げ
ここ最近は歩きに出たりしていたけど
ももを持ち上げるような動きは
確かにしばらくしていなかった
これから続けられるかな、自信ないな
買った当初も2ヶ月くらいでやらなくなったのよね
うつ病との前後関係がちょっとわからないんだけど
1回目の休職中に買ったのかな？違ったかな
わからないことは明言を避けるのが賢明
皆もやろうリングフィット
一緒に闇のチカラと戦おう
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