こんにちは、ふらです
睡眠が整わない、昼過ぎまで不快感でいっぱい
手汗足汗が尋常じゃない、食欲は控えめ
頭皮の湿疹が悪化、自己否定感マシマシ
七草粥を食べた
1日寝て過ごした
ときメモGS4のゲーム実況を延々と見ていた
視聴をやめると自己否定感に呑まれるので見続けた
現実逃避をするしかないのか？
…
ASDの疑い(自己診断)が出てから、
人とコミュニケーションを取るのが怖い
今日、友人から相談を受けて電話をしたんだけど
何を言っても不正解な気がして、言葉に詰まった
“女性の相談は解決策を欲しているのではなく
肯定と共感をして欲しいだけ”、とか聞いた事ある
相槌だけするのが正解？アドバイスするのが正解？
共感？肯定？フォロー？
彼女の欲しい言葉？私の意見？
そもそも彼女の悩みを正しく理解できているのか
私の中で変な決めつけがないだろうか
彼女はどうしてほしいのか
変なこと言って傷つけたり嫌われたりしないか
私の発言は意図した通りに伝わっているのか
そもそも正しいかどうか分からない私の考えを、
伝えて何になるのか
考え過ぎだとは思う、思うけど
今まで考えてこなかったから
人付き合いに支障が出ていたんだろう？
改善しなきゃと思うのに方法が分からない
Twitterで、
FFさんが1日を振り返った音声を投稿してて、
色んな感想が湧いたんだ
私のブログと似たような感じだな、1日を振り返るのは色々と整理できていいよね、明日から頑張ってね、話す練習になっていいね、新しいことを始めるのはエネルギーがいるよね、行動できててすごいね、触発されて私も少しは前向きに頑張ろうと思ったよ、いつもいいねありがとう、応援してる
とか、ね
でも私は普段からリプとか送らないし、
急に絡んだらキモいかな、褒めてるの嘘くさいかな、“応援”なんて上から目線っぽいかな、長文気持ち悪いかな、短いと素っ気ないかな、嫌な気持ちにさせないかな、共感して何になるのか、肯定する偽善なのか、綺麗事なのか、何もせず見守るのが正解なんじゃないか
とか、色々と葛藤した
結局、簡潔にまとめることにしたけど
そもそもこんなに臆病になること自体が失礼だよな
相手をワルモノように扱っているのと同義だ
他者を信じられていない
悪意を持って接されることに構えて怯えている
どこでこんなに曲がってしまったんだろう
言葉で傷付けられた経験もないわけじゃないが
悪意をぶつけられた経験が多いわけじゃない
なににそんなに怯えているのか
嫌われる前に嫌っているのかな
失礼な話だね
やっぱり人と関わらないほうがいいんだろうか
苦手なくせに寂しくて仕方ないのはどうしたらいい
どうしたら“正しい”が分かるのか、得られるのか
自分の発言にクヨクヨと思い悩むのをやめたい
考え過ぎで思考は目まぐるしいのに発言に表れない
割に合わない
楽になりたい
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