こんにちは、ふらです
何かにかぶれたのか、二の腕にブツブツができた
もちもちと肉付きの良い二の腕に広がる赤い斑点
嫌すぎる、こんなところかぶれたことないのに
原因不明
キンカン塗っても治らないからオロナイン塗って寝る
なんにせよ、肌の手入れに気が回るのは心がある程度健やかな証拠かもしれん
…
昨日からジャンプロープチャレンジ始めたよ
昨日は100回やったので、今日は110回やろう！と思ったら100回刻みでしか回数を設定できなかった
飛んださ、200回
100回だと“いい運動”くらいの負荷だったけど、200はキツかった
早く終われ早く終われと思いながら飛んだ
下半身に効く感じがある
終わるとケツと太ももがホカホカする
最近マメにやっているフィットボクシングとは、また違った刺激
このままじゃ健康になっちゃうんじゃない？(躁)
小学1年生の頃、なわとびチャレンジシートに勤しんでいたことを思い出した
前跳び、あや飛び、二重跳びとか色々な種類ごとに目標回数が段階的に設定されていた
前跳びの最大目標は300回だったな、余裕だった
まだまだ続けられるのになんで300回までしか目標がないんだろう、とまで思ったのを覚えている
すべての目標を達成したのはクラスでひとりだけだったな
名を板倉くんといったか、彼にはケン玉でも勝てなくて悔しかった思い出がある
私は“三重飛び1回”だけがどうしても達成できなくて、辛酸をなめ、苦汁を味わい、涙を飲んだのだった
誰よりも優秀でありたかった小学1年生の頃の記憶
…
一時期ハマって吸ってたCBDだけど、最近また吸い始めた
リキッドが古いからかな、効いてる感じが控えめ
また瞑想とかマインドフルネスとかやらないとな
最近は調子が悪くないからサボってた
動けるときでもメンタルを労る、ってのが重要な気がするんだ
深呼吸する
CBD、研究が進んで色んなカンナビノイドが増えていた
もう合法化しちゃえばいいのに
色々難しいんだろうね
CBDのおかげか、デエビゴのおかげかわからんけど眠くなってきた
なんだかひとつまみの幸福感がある気がする
CBDかな
これがチルいってやつかな
とろけるきもち
とろけるチーズ
はいチーズ
おわり
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