今日も通勤訓練、リワークAM、産業医面談
ケンタッキー食ってめちゃくちゃ昼寝した
…
朝がツラすぎる
今朝はいよいよ辞めようかと思った 辞めかけてた
ギリギリなんとか行ってきた えらい
人事に聞こうと思ってたことがあったんだけど
なんか、言えなかった
怖いというか、なんというか
否定されるのが怖かったのかな 言えなかった
こんなことしてるから鬱になるんだよな
自己主張していかないとさ 変わらないよ
自分で自分の首を絞めている 得意だもんね
今度、上長になる人に挨拶するらしい
その時に言ってみようかな ランランラ言えるかな
((ポケモンの名前〜〜〜〜〜〜!!)) ←発作
否定されたらされたで、辞めてやればいいのに
固まってしまうのはどうしてなんだろう
認知なんだろうな 全か無か思考
認知を整える作業をサボっているから変わらない
ええん苦しいよ 向き合いたくないよ
最近は精神状態があまりよくない
早起きのせい？
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