【blog】ありのままを認める_250714

月曜、在宅

…

まぁ分かってたよ行けないことは

明日も行けないことは分かってる

分かってることでいちいち落ち込んでても、ね？

ということでありのままを認める

今の自分を愛する

セルフコンパッション　慈悲の瞑想を唱える

私が健康でありますように

私が安全でありますように

私が幸せでありますように

私の悩み苦しみがなくなりますように

最近また失念してたからね、取り戻していこう