土曜、早起き …
休みの日だと言うのに8:30くらいに目が覚めた
確変に入ったかもしれん 朝型人間 (大嘘)
冗談はさておき
昨日は週末だってことで夜更かししてた
2時くらいまで起きてたのに、今朝の目覚めスッキリ
一生この状態でいたいが過ぎる
やったのは、寝る前に多めに水を飲むということ
私は毎朝、脱水で気を失っていたのか
私は起立性低血圧症と迷走神経反射を起こすので
朝はベッドでウミウシのように気を失っていた
脱水も仮説のひとつで、答えではないし
具体的に身体の中で何が起こっているか分からない
ただなんとなく、脳への血流が悪くなっていそう
そういえば、頭に血が足りない感じがして
ベッドから頭だけ出したりしてたわ
重力を利用して脳に血を送る
必要なのは水だったんだ さんざ言われてること
運動時の脱水と症状が違うから気付かなかったよ
朝のリズムを維持していきたい
ゴールデンウィークくるけど、維持していきたい
コメント