こんにちは、ふらです
相変わらず睡眠はめちゃくちゃですが
日中の活動時間が少し長くなってきました
16:00とかには動けるようになってきた
今日はドラッグストアまで散歩したりして
少しずつ回復
高温層への変わり目でどうしても
体調もメンタルも壊してしまうみたいで
それが今回の低気圧祭りと重なって
なかなかしんどい思いをしました
ブログにも色濃く出ていたんじゃないかな
へへ
夜、アニメを見ていました
“トモちゃんは女のコ!”です
高校生の幼馴染のラブコメ
コメディ強めで明るく楽しい感じ
感動のシーンとかないのに、何故か
途中からポロポロと涙が止まらなくなってしまって
精神面の疲労度を再確認した
きっと彼らの青春に当てられたのかな
以前、となりのトトロを見てるときにも
同じように涙が止まらなくなったことがあったな
泣くような映画ではないだろ
自分のことだけど
精神がブレブレ
泣くとストレス発散になっていいね
今“全米が泣いた”系の映画見たら過呼吸になるかも
自分でも涙のトリガーが分からない
金色のガッシュ全巻買ってもらおうかな
めちゃくちゃ泣けるもんな
何がつらいとか苦しいとか
具体的な要因がない精神の落ち込みだから
外部からの刺激でしか涙を流せない
もしかしたら本当はそんなにつらくないのかもね
わかんないや
メンタル面が不安定なのは確か
メンヘラやめたいなぁ
笑って明るく皆を笑顔に?できるような
そんなコミカルな存在でありたいのにな
ここ数年はずっと陰気で
人の気分を害しているような気がする
ああ周りの目が気になってきた
引きこもってるから周りの目なんてないけど
友達に会ったとき、元気なフリできてるかなとか
根っこの暗い部分まで見透かされて
嫌われてないかなとか
鬱陶しくないかなとか
自分にそんな影響力ないのもわかってるよ
考えすぎだよね
わかってる、わかってる
落ち着く
一呼吸
ほとんどのことは人並みに出来てきたのに
急に社会不適合で困る
ちゃんと社会に出ることを前提とした
教育体制を整えてほしい
人任せ
ああまとまらない
自分の意見もまともに伝えられない
カスい
眠剤のせいかな
眠い
自分の内面が醜くて嫌いだ
人間らしい?のかな
ははっ
みんなもこういう醜い感情隠して生きてるんだよね
そうでなきゃ私だけ悪者みたい
性格ブスだなんてうるさいわ
素直なだけです
またクサクサしてきた
聖書とか読めばそこに救いはあるかしら
明日は整体
調子悪いこと伝えてこなきゃな
今日はもう寝る
ひどいもんだ
おやすみ
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