こんにちは、ふらです 昨日に引き続き、日中の調子が、悪くない まだ“良い”とは言えない感じだけどね 夜中の睡眠が浅い感じがするから 朝起きられないのは相変わらず 昼過ぎに車でモスバーガーをテイクアウトした てりやきチキンバーガー、オニポテ、...

こんにちは、ふらです 昨夜はなんでか眠りが浅くて 昼過ぎまで起き上がれなかった なんとか起きて昼食を食べたのが14時 聴覚過敏気味で、母の声とか 空気清浄機のモーター音とかが、嫌に気になった その後は少し無理をして 隣駅のデパートまで母と車...

こんにちは、ふらです 今日はベッドの上で1日の殆どを過ごした いつもは朝日を浴びろだとか、お昼ご飯だとか おやつだとか、お散歩だとか、 色んな理由をつけて母が様子を見に来る所が それがなかった 私の調子も悪いしそっとしておいてくれてるのかと...

こんにちは、ふらです めちゃくちゃ落ちてる 昨日は更新さぼっちゃった 最近は、やけに眠たくて 夜には疲れちゃう、何もしてないのに 生きるとか死ぬとかそういうことをずっと考えてる 仕事には復帰できそうもないし もし仕事を辞めて もし障害年金が...

こんにちは、ふらです 今日はあんまり調子が良くなくて お昼とかは食べたけど、 夕方16時までスヤスヤと寝ていたら もう母がイライラしちゃって “もっと自発的に動かないと治るもんも治らないよ” “生活リズム整えていこ” “治す気ある？” など...

こんにちは、ふらです 今朝は5時頃に起きて、その後眠れなかった 中途覚醒かな 最近なかったのに 昼食にカレーうどんを食べて、お昼寝 14時過ぎに猫カフェに出掛けたよ これは、愛猫むぎちゃんの素晴らしさを 再確認する行為だからね(言い訳) ホ...

こんにちは、ふらです 調子はそれなり 朝起きられるようになったのは偉い ただ、朝から活動するかどうかは別 ベッドの中だけが私の味方 あとは敵 敵だらけ 今も 布団にくるまって暫く経つのに足先が冷えたまま こころなしかトイレも近い 冬は嫌いな...

こんにちは、ふらです 今朝は割とすっきり起きられた 昇圧剤増えたからかな それとも葛根湯が効いてるのかな これが続けばいいけどなぁ リングフィットも5分少しだけやったよ あとは食欲が増してる これで冬季うつじゃないの？？本当に？？ まあ病名...

こんにちは、ふらです メンクリ行ってきたよ また薬が増えて激萎え 抗精神薬3種類、眠剤、鉄剤、昇圧剤、 胃薬、整腸剤、下剤 シンプルに飲み過ぎだと思う 更に葛根湯飲めって言われたよ 血流を良くして体温を上げるのが狙いらしい どんだけ〜 思わ...

こんにちは、ふらです 朝起きた時の不快感がすごい 血の気が引いているような感じ 自力で起き上がって薬を飲むことも叶わない 14時くらいまではベッドに籠もりきり あーあ、また来たな 冬のやつ 甘いものと炭水化物が無性に食べたい 過食になってい...