2024-09-24

今日のダイエットは、母と散歩40分 なわとび300回、ボクササイズ20分 マイナス0.1㌔㌘、誤差の範囲 さっそく誘惑に負けて、おやつにモンブランを食べたよ … こんにちは、ふらです 昨日はお出掛けしたので、今日はのんびりの日 ダイエットの...