こんにちは、ふらです。
先週の今頃は負の感情に押し潰されて、”なにか大きな力による死”を待つのみでしたが、今週はどうでしょう
感情が死滅しました〜(拍手〜！)
フラットもフラットで、イライラすることもなければ希死念慮もなくなりました。
ついでに物事も考えられなくなったので、文章書くのに苦労します(いまも苦労して書いてます)
飲んでいる抗精神薬の種類を切り替えているところですが、“今その時”はツラくないので生きていられそうです
ただ、減薬・断薬のことを考えるとまだまだ道のりは遠いな、と思う次第です
会社が許す限りは休職して、安定するまで様子を見たいと思います。
さて、薬が変わった影響で感情がフラットになったとお伝えしましたが、もうひとつ変化がありました
過食です
薬の名前を検索するとサジェストに“太る”と出てくるくらい、副作用で食欲が増す場合があるそうです
もともと冬季うつ病でも過食の傾向は見られるので、症状と副作用のダブルパンチですね！
アイスにチーズケーキ、チョコレートにシリアル、隙あらば何か食べています
最近のお気に入りはケロッグのシリアルです。めちゃウマです。牛乳をかけて食べるので栄養バランスもきっとたぶん恐らくいい感じです
過食にオススメの甘いものがあったら教えてくださいね
今日は歯医者の予定があったので久しぶりに外出しましたが、いつの間にかコートも要らないくらい暖かくなっていたんですね
引きこもりの居心地が良すぎて、外のことはよくわからなくなっていました
気分も落ち着いたので、ドラッグストアに過食用のおやつでも買いに出掛けたりしてみようかしら
ひたすらに春を待って……
以上
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