こんにちは、ふらです
今日はメンクリ
片道1時間くらいかかるのがすごく嫌だったけど
今日はあまり負担に感じなかった
少しは元気になってるのかな
薬はレキサルティを外して、オランザピン半錠
セルトラリンの減量を打診してみたけど断られた
医者の言うことはだいたい聞いたほうがいい
帰りにはスタバのオペラフラペチーノを飲んだ
甘くて最高
寒いからかな、甘ければ甘いほど美味しい
夕食は両親とスシローに行ったよ
なんかいいね
メンクリ行って、外食して、って
イベントを2つもこなしてすごいね
やってやった感がある
自分を認めていこう
夜にはタケマリ6分ヒップアップをやったよ
これめちゃくちゃキツイ
ケツがパンパンになる
痩せよう
…
なんか、自分のやることなすこと全部が恥ずかしい
なんでなんだろう
結構プライドが高い人間だったから
それなりに堂々と過ごしてきたつもりなんだけど
最近は何をするにも恥ずかしい
ブログ書いてるのとかも、何やってんだろって思う
友人との、昔の他愛のないやりとりを
ふと思い出しては自分の嫌な部分を見つける
あのときはイキってたな
あのときは はしゃいでたな
恥ずかしい、恥ずかしいな
周りの目なんて気にならないくらい一生懸命
そんな頃を思い返して、周りの目を想像する
あまりにも無意味
分かっているはずなのにな
思い返す必要もない、今さら恥じても変わらない
今日は電車を降りる時、人にぶつかって
また私は状況を読み損なったのかと凹んだ
ヒトが当たり前にできることが私には出来ない
これはさすがにみんなの言うところの“気にし過ぎ”
そうだそうだ
気にし過ぎ
どうして割り切れないんだ
すべてを曲解して自分を追い詰める
何がしたいんだバカらしい
頭がおかしい
元気になってきたとは言うものの
脳にモヤがかかった感じは相変わらずで
集中が聞かない考えられない覚えられない
処理能力の低下とマイナス思考
まだまだ、まだまだ
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