こんにちは、ふらです
更新に乗り気ではないけど、サーバー更新に一万円払ったから続けないともったいないブログ
調子が良くなくて書く気にならない
負の感情が溢れて他のことができないタイプの鬱と、
とにかく無気力で何もする気が起きないタイプの鬱があって(個人の見解)
今は後者
スマホ見るのも億劫
自分の感情と向き合うのも億劫
いまこの瞬間も、嫌なことをやってる不快感がある(やめればいいのに)
なかなか言葉が出てこない
ねこがそばにいることだけが日々の幸せ
ここ数日は夜にべそべそと泣いている
日中はぼんやり過ごして、夜には急に負の感情に呑まれる
忙しいね、なにもしてないのに
今日は泣かずにすんでる
昼夜逆転気味
寒いのも相まって不機嫌
副鼻腔炎も治らなくて、鼻かんだティッシュでゴミ箱の型がとれる
いいことはない
むかむかする
鬱やめたい
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