産業医面談でリワークの相談した
“通勤訓練にもなるしいいんじゃない？”ってさ
“鬱の原因を探るというよりは、リズムを整える目的で”
って言ってた
リワークの目的って
“鬱の原因に気付いて再発を予防する”
みたいなところあるから
原因は環境だったり認知だったり色々ある
私のメンタルの波はたぶん原因がなくて
付き合っていかなきゃいけないものなんだと思う
、って産業医さんも思ってると思う
文章が下手すぎ
私も産業医さんも同じこと思ってるってこと
本来の目的でのリワークはあまり有効ではないけど
リズム整えていきましょうねってこと
カウンセリング通ってる病院でリワーク行くから
とりあえずカウンセラーさんにメールした
昨日主治医にもリワークのこと確認したし
うん、動き出してる、えらい
11月になるまでにはリワーク開始できてるといいな
…
なんか頭の中がごちゃごちゃする
文章がヘタ うまくまとまらない
そんな難しい話は(いつだって)してない(したことない)のに
ほらまたなんかカッコでうるさい
言葉の取捨選択に引っかかりがある
しゅしゃせんたく、って噛んでるみたいだね へへ
しゅしゃしゅしゃ
元気？なのかな 元気に近いけどちょっと違う
CBD吸って落ち着かすかな
これもう古いから新しいの欲しいんだよな
湯煎してもすぐ結晶化するし
チラクシー試したい、ちょっと脱法みあるけど
+WEEDがいいかも 強そうだし
あ、今日運動しなかったな、もうベッドだしいいや
昨日のボクササイズ、なんか張り切っちゃって
今日は肩と股関節まわりが筋肉痛よ
そういえばピルクル腹下しダイエット再開した
めっちゃ腹痛くて最悪
トイレでひんひん言っとる ひひん(馬)
でも全部でるから体重減る
あと脱水になる
めっちゃ美酢(ﾐﾁｮ)飲んでる
なんか身体に良さそうやろ？
歯？か顎？が痛い、耳と顎の間くらい
リンパ詰まってるだけならええんやけど
歯医者行かなあかんかったらダルいわ
予約の電話がいややわ
ダンダダンのアニメ観たんよ
母と観ててんけど、開始5分で
“これ映像研の人？”ってアニメ制作会社当ててて
バビった
映像研の副監督やってた人が
ダンダダンの監督やってんねんて
アニメ制作会社はサイエンスSARU
わたしここの湯浅政明って監督が好きでな
映像研の監督もこの人やってんけど…
そんなことより母のアニメを見る目が磨かれている
立派なオタクに育ったね
構図とか動き配色のクセを、感覚で見抜くとは
母は偉大 スポンジのような吸収力
来世は他人がいいってアニメも一緒に見てるけど
ヒーローの声と、フィットボクシングのヒロ先生の
声が一緒だと伝えたら驚いていた
オタクの友達が居ないから
母をオタクにする
なんて娘なんだ
ごちゃごちゃしてたけど少しスッキリ
あ、スッキリぽん
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