【blog】ドーパミン抜き_260322

日曜、町内会

母に町内会の用事を頼まれたため、9時半起床

近所の中学校に行って書類を受け取ってくるだけ

中学校に不法侵入するのドキドキした

公立中学に守衛所とかないもんな、そうだよな…

朝10時頃の出来事、就寝

目が覚めると14時

昼食に、マックのシャカシャカポテト食べたいと

そう思いながらまた就寝 (ピザポテト味!!)

18時頃に母が帰宅 そこでようやく体を起こす

夕食をとり、なんとなく本を読む

2月頃に買った小説 1ページも読んでなかったから

読めば読めるもんだなという感想 まだ序章

今日は(ずっと寝ていたのもあって)脱スマホ気味

脱ドーパミン生活

サウナでドーパミン抜けないかな? (抜けない)

別に頻繁に連絡こないし、

肌身はなさず持ってる必要ないんだよなぁ

なのに欠かせない存在みたいになっている

ズルいや わたしもそうなりたい(?)

必要とされたい

合同コンパッションしようよ 略して合コン

ぐえ

寝過ぎてたのは周期的なやつ

明日くらいからは緩やかなPMS

シャキッと元気な日はいつまでも来ない

ふぁいっ

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