2024-01-18

こんにちは、ふらです 気分、体調、睡眠、食欲、オール良好◎ 昼は近所のマクドナルドまで歩いてテイクアウト 久々にドカ食い気絶を楽しんだよ 【ドカ食い気絶とは】急激に血糖値を上げることでインスリンの分泌を促す→インスリンにより血糖値が急降下→...