こんにちは、ふらです
今日は3000歩ほど歩いてきた
昨日より歩数は少ないけど、まずは継続すること
習慣づくりには3週間かかるという噂
とりあえず2日目達成 ＼ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝ／
昼過ぎにラジオ体操もやったよ
第一だけだけど
ラジオ体操、しっかりやると本当にしんどい
つま先、指先をピーンとしてハキハキ動く
もうそれだけで少し息も上がって
衰えている、衰えている
少しずつ運動習慣つけて、筋肉つけて、
代謝を上げて、脂肪を減らす
長い道のりだ
ダイエット記録か？ここは？
メンタルの安定は良いこと
ポエムが書けなくなったけど、私はそれでいい
まだまだ安心はできない
多少元気なうちに、健康な肉体をつくるのだ
…
プログラミングで詰まってたところが
やっとスッキリしてきた
例えるなら宿便が出たときのような
(↑もっといい例えあっただろ)
バグだらけで動かなかったときから試行錯誤して
思い通りに動くようになったときの快感
気持ちいいし、エンジニアって気持ち悪いなって笑
数学とか解いたときの感じに似ている
値をあれこれいじって、スパッと答えが出たとき
気持ちいいよね(同調圧力)
エンジニアに戻りたいなぁ
今日、会社の同期飲みがあったんだけど
繰り返し休職してる身分としては
顔出しづらいよね
悲しいな
でかい顔して参加できるメンタリティほしい
復職がんばるよ、、母ちゃん、、
少しずつ変化していく
動けない日が多くて、過ぎるのはあっという間
それでも前に進んでると思わせてくれ
身体が重だるくて夕方の数時間しか動けなくても
朝、変に目が覚めちゃっても
毎日の積み重ねで今があるのか
無駄だらけだった
後悔を数えると病むのでやめておこう
冬に向けて、運動頑張るね
おやすみ
バイ
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