こんにちは、ふらです
季節の変わり目には必ず調子を崩す
熱が出るとか、そういう分かりやすいやつじゃなく
なんかダルいとか、なんか食欲ないとか
なんとか日常生活送れるぐらいの体調の悪さ
働いていると、これがまた休みづらくて困るんだ
まぁいま働いてないけど(笑うところ)
そんなこんなで食欲がない
まぁない、全然ない、おやつしか食べれない(オイ)
でも本当におやつみたいな、
ちょっとしたものしか食べられなくって
夕飯も少しの米と少しの豚汁だけ
昼は栗ご飯を見つめていた…
あの“栗ご飯”だぞ！美味いやつだぞ！！
それを食べずに見つめるだけだなんて
それだけ調子が悪いことを理解して頂けるだろう
ずっと胃がガスっぽいというか
胸焼け…？胸焼けというものになったことないから
よくわからないけど胸焼けというやつかもしれん
全然胸じゃないけどな、胃だと思うんだけどな
そんな感じで、ずっと軽い圧迫感があって
食事もすすんで食べる気にならない
以前購入した“すらりさん”というハーブティーを
飲んでみたり、ビオフェルミン飲んでみたり、
仰向けになって膝を抱える“ガス抜きのポーズ”を
してみたり、色々と策を講じたけれど
改善はされず
やれやれ苦しいなぁと思って
“胃 ガス”で検索してヒットした、
“うつ伏せでお腹を押す”という方法
そんなチカラワザでなんとかなるなら苦労しないよ
とか思ってたけど、
まぁハマったね
屁が出る出る
(またオナラの話 してる…)
胃だと思ってたけどやっぱり腸なんだね
ガスは腸にたまるのね
まだ胃(だと言い張る場所)が苦しい感じがするけど
少し楽になった
困ったねぇガス腹というのは
…
そうやってここ数日
食事をろくに食べないでいたから
2キロやせた
やったー
あんまり良くない痩せ方だとは思うけどね
食わなきゃ痩せる
でもこのガスの張りをなんとかしてほしい
なんで急にこんな感じなんだろう
ピル辞めたから？
便秘だとガスが溜まりやすいとか
ぼんやり生きてるから今日出たかどうかもわからん
うんこの話です
体感、そんなに秘めてる感じしないけどな
うんこの話ですよ
女性は便秘になりやすい、とか聞くし
どうせ女性ホルモンがー、とかそういうやつでしょ
もう聞き飽きたよ
ピル辞めた影響なんだろう、このガスも
↑調べてみたけど
“その通り”とも“そうじゃない”とも言えない感じ
ホルモン系の薬の影響は多岐にわたるから怖いね
季節の変わり目で自律神経の乱れがー、
という内容もヒットしたのでこっちかもしれん
自律神経ね、好きだね自律神経
整うことなんてあるのかと疑うね、自律神経
女性ホルモンと自律神経は手に負えない
諦めるしかないよ、無理だよもう
アロマを焚いても整体行ってもツボを押しても
身体を温めても運動しても薬を飲んでも
どうしようもない
ままならないものなのだ
受け入れて横たわるしかないのだ
へけっ
さぁ屁こいて寝るかね
おやすみ
バイ
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