木曜日
昨夜はなかなかなか寝付けなくて、4時まで起きてた
そのわりに日中はそこそこそこ元気で
少なからぬ減薬の影響を感じている
オランザピンってドーパミンなどを緩やかにブロックする薬で
興奮を抑える=鎮静(激しい不安や焦燥感を抑える)効果を狙って処方されてたんだけど
それがなくなった今、世界が素晴らしいものに見える(?)
さすがに言い過ぎだけど、なんか、楽しくなってる
気付いたら歌とか歌ってる 興奮してきたな
久々に鏡で自分の顔をちゃんと見たし、笑えたし
半年以上ぶりにフィットボクシングやった、20分
これだけで私の元気が伺える
抑えが利かないほど興奮してるわけじゃない(と思う)し
この調子なら人生楽しく生きていけそう(規模デカ)
とはいえ薬の切り替え時は慎重になったほうがいいね
明日はカウンセリング、見せつけてやりましょう(?)
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