こんにちは、ふらです注文してたフィットボクシング2 が届いたよさっそく軽めのコースを実施肩から首と背中にかけての筋肉が喜んでた昼には買い出しに出掛けたゼリーとかポカリとかコロナって長引くもんだねインフルとか風邪なら1日目の買い出しで足りてた...

こんにちは、ふらです今日も昼まで寝てた朝、浴室の洗濯物をベランダに移すように母に頼まれたんだけど、起きられなかった昼頃起きると、洗濯物の移動は父が済ませていた普段何もしない父が家事をすると、私は居心地が悪い“あの父でさえ家事をしているのに、...

こんにちは、ふらです昨日は久し振りにぽえぽえしてしまいました(ぽえぽえ→ポエムを吐くこと。またその様。)今日は朝から大騒ぎ昨晩から風邪っぽい症状が出ていた母、今朝コロナと診断されました我が家では初コロナとりあえず隔離して寝てもらって私は、朝...

今日もなにもしてないせいしんてきにあまりよくない現実感がない死んでも終わらない気がするそれこそゲームみたいに“あー、死んだ”ってそんなふうに思う自分がいる気がする死んだ自分を認識する自分何いってんだろうね自分に酔ってるだけかもね、そうかもし...

こんにちは、ふらです寒さが厳しいね、もう動けない今朝は9時頃、すっと目が覚めて猫におやつあげて昼まで寝ていた昼はマクドナルド、食べたらまた16時まで寝た寝過ぎ、そりゃあもう寝過ぎ夜はちょっとだけ体動かしたおしまい…ブレインフォグは、脳の疲れ...

こんにちは、ふらです今日はメンクリオランザピンが正式に1.25ミリになったその他は変わりなく内臓がまたガスっぽいと伝えると、内科に行くのを勧められたそりゃそうだ考え事が出来ない、頭が働かないこれらが薬のせいじゃないかと相談したらうつの症状で...

こんにちは、ふらです今日はとても寒くて寒くて震えてた夜には5分ストレッチ身体中が筋肉痛なので、ストレッチ気持ちいい…雪とカミナリが同時発生するのは世界的に珍しい現象なんだってさ日本海側ではそれなりに起こるらしい日本と、ノルウェーとアメリカの...

こんにちは、ふらです今日はフィットボクシング2をやって近所のスーパーにちらりと寄ってそれ以外は特に何もお昼寝をしたな朝も夜も精神的には落ち込むけど日中は少し元気に過ごせてる気がする運動もおかげ？甘いものが食べたいし、食べちゃう…もう身体中が...

こんにちは、ふらです昼に起きて、昼食後はシャトレーゼまで散歩いちごプリンとかチョコのシュークリームなんかを買って帰った安くてうまい、シャトレーゼ夕食前にはフィットボクシング2やっぱり見た目より全然楽しい…恵方巻き、食べたよ今年の恵方の東北東...

こんにちは、ふらです今日も、特に何もなかった思い立ってフィットボクシング2の体験版をやったホップステップダンスの体験版も やった運動してる時は楽しかったのに終わった途端に押し寄せる鬱なんなんだ、情緒不安定なんてよく言ったもんだ楽しいとゲラゲ...