2023-06

こんにちは、ふらです 母がダイエット目的で 休みの日には3-5000歩 歩きに行くと言うので 出る時誘って、って言ったら 嫌だよ断られたら萎えるから、だってさ まだそんな態度かよ プチッとイライラ 声かけるくらいできるやろ 近くにいる人の理...

こんにちは、ふらです 朝からゲロゲロ吐いて激萎え おえおえしてても吐くことは最近なかったのに 台風とかのせいかな 朝ごはん食べてたのに 初手胃液だったから“苦っ”ってなったわ 甘いシリアルが出ると思ったんだよ 私ほど嘔吐を繰り返していると ...

こんにちは、ふらです また整体 首から背骨、仙骨に渡るまでトントンされた 強張って固まってしまっていたらしい よくわかんないけど 前後にくねくねできるようになるね ストレッチとかちゃんとしないとな 頭がずっと凝ってて 硬いし不快感があると伝...

こんにちは、ふらです 母が夕飯時に声をかけてくれなくなった 今まで一緒に食べてたのに 昨日 外出を拒んだせいですか 拗ねてますねこれ 母に、なんで声かけてくれなかったのって聞いた “あんたのタイミングがあるかなって” だってさ んだよそれ ...

こんにちは、ふらです 風呂で気づいたけど 蚊が発生している 気付いただけで既に4箇所もやられている 不覚 爪でバッテンつけてるけど これ若い子もやるのかな 蚊が停まってたら叩き潰すけど ヒトが潰していくことで ヒトに見つかるような鈍臭い個体...

こんにちは、ふらです 昨日体調が悪かったおかげ(?)で わりとしっかり睡眠を取ることができました この調子が続けばと思う …間… 今日はかぼちゃを食べたけど 繊維が多くて糖度も低い はっきり言ってマズイ マズかった カボチャは秋だから仕方な...

こんにちは、ふらです 頭痛がひどくてやってられない せいぜい心配してくれよな 母にヘッドスパしてもらった なんでもできる母 つよい存在 いたいいたいなので寝ます おやすみ

こんにちは、ふらです バテてる 台風？線状降水帯？の影響で 昨日は体調悪くて ぐでんぐでんだったんだけど 今日も引きずってる 昼から晴れたんだけどな 天気が良いことで 母が、外出しよう外出しようとうるさい たしかに雨の前はちょっとした外出を...

こんにちは、ふらです 相変わらず中途覚醒が酷いので アプリで記録をとってみました 2023年6月1日 深夜が地獄ですね 中途覚醒からなかなか寝付けなくて グネグネしていました 明け方に少し寝れていますね 自覚なかったです ちなみに良く眠れて...

こんにちは、ふらです 睡眠がくちゃくちゃなので 二度寝、昼寝、夕寝 細切れに2時間ずつくらい寝ていましたが これが睡眠の質の低下を招いているのではないかと 母が言うもんですから とりあえず夕寝をなくしてみました これで中途覚醒マシになるとい...