今日は午前中に産業医面談、午後リワーク
予定を2つもこなしてえらかった
産業医面談ではTMS勧められたよ
3年前に受けた時より進化してる?って言われた
今度こそ効くかな
金ないからあんまりやりたくない
以前は無性にイライラむしゃくしゃして苦しかった
症状的に双極が疑われたから中断した
結構、双極ではなさそうだし研究も進んでるし
また受けるのも有りなのかもしれない
そうかもしれない
けど金銭面で後ろ向き
1度目の15万は払えても2度目の15万は払えない
一応、主治医に相談するつもり
…
リワーク、また30分程度の遅刻
どうしても起きられない
産業医面談のあとで寝直すなよ
どうしようもないね
リワークではパソコン作業したよ
久々にWebの勉強、ちょっと楽しかった
基礎のキソ、初歩のショホの勉強はいいんだけどな
一歩進むと分からなくて嫌になってくる
逃避癖に辟易
リワーク後、少し面談
“あなたは褒められたい気持ちが強いですね”
って言われたよ、そうかも
仕事でも何でも、与えられた課題のゴールが
褒められること、丸であること、正しいこと
に、あるんだと思う
働いている時もずっと
テスト受けてるみたいな気持ちだった
新人で、理解が浅くて、能力が低くて、
仕事を完璧にこなすことは出来ないのが嫌だった
怖かった？かもしれない
完璧主義っていう言葉のイメージとは少し違う
完璧にやらないと気がすまないっていう前向きさじゃなくて
完璧じゃないと否定される認められないいじめられる(?)
イジメなんて極端だけど
陰で“使えない”って言われてんじゃないかとか
嫌味言われたりとか、ため息つかれたりとか
そういう“あなた好きじゃない”みたいな態度雰囲気
苦手にがてニガテ
褒められるようであれば、敵ではないから
嫌な思いする可能性が下がるから
そういう理屈だと、思う
ネガティブでびっくりしてる
相手の反応の段階としては
褒められる(プラス)、指摘がない(ゼロ)、指摘注意される(マイナス)
という感じで
プラスだと安心する
ゼロ、マイナスだと不安でしかたない
自分のやったことが正しいかどうか自信がないから
“答え”がほしい
白黒思考ってやつかね
自分に自信がないのもある
やることなすこと恥ずかしいから目立ちたくない
そのくせ髪の毛ピンクにして、よくわからん
他人と感覚がズレているのが恥ずかしい
見つけないで欲しい
一般に同化させてほしい
そのうえで見つけてほしい
そういうワガママ
ぽえむ
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