お役立ち情報 うつ病とジャーナリング
ふら今日も漠然とした不安感でモヤモヤしているわ...終わりよ...ふら今回はジャーナリングを試してみようかザックリ博士ザ...
お役立ち情報 
blog 【blog】ちょっと落ちてる
こんにちは、ふらです予定していた同窓会に行けなくて萎えてます参加表明したときは躁気味だったのかななんかヒヨってしまったぴ...
お役立ち情報 精神障害者保健福祉手帳について
ふら精神障害者保健福祉手帳をとってみたらどうかなふらそんな障害ってほどの症状はないのだけれど…手帳は私にメリットがあるの...
blog 【blog】サイトをいじったよ
過食が加速(ｶｼｮｸ)してますこんにちは、ふらですついにgoogleアドセンス受かりましたナンノコッチャって感じの人はす...
blog 【blog】甘いものが食べたい
甘いものが食べたいです、ふらですブログも真面目な記事が進まないし外へ出掛ける元気もないし甘いものが食べたい"うつの人が覗...
雑学 【雑学】人間は冬眠できるのか
ふら冬季うつで、冬になると昼も夜もなく眠ってしまうわ…。いっそ冬眠したい...春になったら起こして......zzzふら...
blog 【blog】ふて寝
爪の伸びるが早いのか、季節の過ぎるが早いのかどうも、ふらです。名乗る前に一言添えると笑点みたいかなとそう思って一言唱えて...
blog 【blog】メンクリ をたおした!
なんと メンクリが 起き上がり 仲間に なりたそうに こちらを見ている！こんにちは、ふらです。タイトルの通り、本日はメン...
blog 【blog】ぐるぐる
こんにちは、ふらです。今朝は寝汗がひどくて寒いやら暑いやらで大変でした三寒四温と言いますがどうしたら適温で寝られるのか気...
お役立ち情報 うつ病とアロマテラピー
ふら気分が落ち込んだり、イライラしたりどうにも落ち着かないわ…。さっと気分を変えたいのだけれどどうしたらいいの…？？ふら...