姉といっぱい電話したよ姉の子供も、まだまだベビーなんだけど育っていて良かった　離乳食はじめたてスマホのおかげで簡単にビデオ通話できるのが本当にありがたいよねベビちゃん、ニコニコしてると思いきやいきなり盛大に吐いてビックリした口からミルクの滝...

今日は選挙、選挙、明るい選挙𓃹現時点で与党が過半数割れが確定してるんだけどこれは政権交代が確定？選挙の仕組みっていつまでもイマイチ分からないいい大人が恥ずかしい限り…なんか…言葉が…難しくてぇ……アホにもわかるように何度でも説明してくれ連立...

ピルクル腹下しダイエットの弊害肛門が焼けてるええん　めそめそボディソープが染みて染みて飛び上がったよ今は軟膏塗ってるなんて情けないんだトイレで用足した時にパンッて音鳴って“こりゃケツが4つに割れたわw”とか言ってたけどほんまに割れとる、痛い...

クーラー入れてる　10月やぞ毛布出したばっかやぞグッピーなら死んでる(←温度差を表す死語)湿度たかすぎ…今日はカウンセリングついでにリワークの説明聞いてきた以前通ってたことがあるから、顔見知りブログもたまに読んでくれてるみたいだったあ、ほん...

なんだか疲れちゃった湿度高くてなんか暑いし勉強しようと思ってたけど全然やらなかった母がオンラインで“女性ホルモンと鬱”みたいなセミナーを聞いてた(母の仕事関連)わたしも一緒になって聞いてたたぶんPMDDなんだろうな、と鬱病とPMDDで、同じ...

産業医面談でリワークの相談した“通勤訓練にもなるしいいんじゃない？”ってさ“鬱の原因を探るというよりは、リズムを整える目的で”って言ってたリワークの目的って“鬱の原因に気付いて再発を予防する”みたいなところあるから原因は環境だったり認知だっ...

今日はメンクリ“最近は楽器触ってないですか”、と聞かれたうん、全然触ってない部屋の片隅でベースが錆びてる“太縁メガネだしミキサーとか似合いそう”とか言うなんなんだやったことないぞ髪ブリーチしてからバンド的な質問が多くて不思議に思っていたんだ...

寒い寒い　寒すぎる背中が冷たい　布団から出られないメンタルも引っ張られる予感があって嫌だまだ耐えてるついに床暖房いれた　毛布も出した冬じゃん　もう嫌じゃんボクササイズやって汗ダラダラこんなに寒いのに代謝すごいね寒い　やってられない“来世は他...

1週間ぶりにボクササイズしたなんでサボってたんだろ、理由はなかったかもちょっとおでかけが続いたからかななんかちょっと楽しかったボクササイズ運動の秋うんと涼しくなったから体力的に楽になってたずっとこれくらいの気温でいいよ…これまた1週間ぶりく...

アフタヌーンティ行く予定だったけど激混みだったのでパンケーキに変更したよハロウィン仕様紫芋パンケーキに、かぼちゃクリームが乗ってチョコレートホイップとベリーが添えてあったパンケーキの間にもベリー系のジャムが挟まってて美味であったセットメニュ...