2023-12

こんにちは、ふらです早朝に目が覚めて、しばらく寝付けず9時頃やっと眠れてそのまま昼まで寝ているそんなサイクルが出来上がっ...

こんにちは、ふらです今朝は5時頃に起きたまた極端なオランザピンの離脱なのかな、早朝覚醒めまいもなくそれなりに気分良く目覚...

こんにちは、ふらです今日はメンクリ14:30に家を出ないといけないのに10分前にしかベッドから出られなくて朝食も昼食も食...

こんにちは、ふらです掛け布団カバーと敷きパッドを(母が)洗濯したよふかふかのさらさらで御陽気柔軟剤の香りに包まれて、ある...

こんにちは、ふらです今日は昼過ぎに母と近所のドラッグストアへトイレットペーパーを買い込んだこれで年末年始は安泰だと思った...

こんにちは、ふらです今日は夕方まで寝てた寝逃げしていたほうが、夜の精神状態は良いな夕食の時に、“アナと雪の女王 / 家族...

こんにちは、ふらです今日は天気がいまいちだったせいか体調もいまいちだった雨もパラついているのに変に暖かくてこの不調はきっ...

こんにちは、ふらです昨日に引き続き、日中の調子が、悪くないまだ“良い”とは言えない感じだけどね夜中の睡眠が浅い感じがする...

こんにちは、ふらです昨夜はなんでか眠りが浅くて昼過ぎまで起き上がれなかったなんとか起きて昼食を食べたのが14時聴覚過敏気...

こんにちは、ふらです今日はベッドの上で1日の殆どを過ごしたいつもは朝日を浴びろだとか、お昼ご飯だとかおやつだとか、お散歩...