フィットボクシング続いてる
さすがに急に頑張りすぎてる
体重は横這い(なんなら微増)だけど
運動の習慣がついて良い、とても良い
生理おわったら、少しは痩せるかな
…
むぎちゃん(猫)が急にキョロキョロして
シュタシュタと手を動かしているので
ああ虫が迷い込んだんだなと思って見ていたら
見事、仕留めてクチャクチャやりだした
食べちゃダメよ〜なんて言ってたら
床に血が線を引いててギョッとした
獲物は、誰かの血を吸った蚊だった
躊躇なく口にするんじゃないよ…
蚊もすっかり秋の虫だね
…
復職を目標にしてたら運動はできないけど
変身写真を目標にしたら運動するようになった
そこから導き出される結論はつまり
復職したくないってことだね
そりゃそうだ、やなこった
よっぽど楽しくないと気持ちは前向きにならない
労働への義務感を捨てたわけではないけど
やはりそこに気持ちを持っていくのが難しい
なになら出来るんだろうな
エクセル使えるだけで褒められたい
しょんもり
楽しくないと動けない
一部を除く殆どの人間が嫌々労働なのも知ってる
嫌々労働に耐えられる能力
どうしても我慢ならなくて逃げ出したくなるんだ
逃げ出さないでいると、鬱がこじれていく
認知の歪みが鬱の原因だとか、
認知行動療法で言ってた気がするけど
考え方を変えるだけで何か変わるかな
楽しいって思い込めば脳内物質出せるかな
長々と、仕事行きたくないって言ってる
ずっと言ってる
ずっと行ってない
行けてない
あんまり考えない
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