2024-01

こんにちは、ふらです夜、寝付きが悪かったのと早朝覚醒アリやだなぁ不快な夢見たし　やだなぁ今日はあんまり元気が出なかった天...

こんにちは、ふらです午前中に母に買い物に誘われたけど行かなかった引き籠もりDayいい天気だったけどな、なんだか動けなかっ...

こんにちは、ふらですちょっと外出したので疲れが出たのか、昼寝した精神的な負荷にも少し落ち込んだ姉とタケマリ尻トレ4分をや...

こんにちは、ふらです気分、体調、睡眠、食欲、オール良好◎昼は近所のマクドナルドまで歩いてテイクアウト久々にドカ食い気絶を...

こんにちは、ふらです今日は調子が良く、めまいも殆ど無かったまた姉に誘われてタケマリの有酸素運動9分をやった最近少しだけど...

こんにちは、ふらです今日も昼まで寝て過ごした夕方にはタケマリの脚痩せ5分を姉と一緒にやったよよく食べ、よく寝て、少し動く...

こんにちは、ふらです今日も軽いめまいに悩まされていたいいお天気だったんだけどな気圧のせいじゃないのかな調べると、内耳に異...

こんにちは、ふらです今日は何したかな、あんまり覚えてない調子は良かった、長めに日光浴ができたあーなんかクラクラしたんだよ...

こんにちは、ふらです今日もナイスな睡眠9時頃に友人から電話かかってきて起きた友人はイギリスにいるので夜中、こちらは朝時差...

こんにちは、ふらですやっぱり私にはオランザピンしかない新しく処方されたレキサルティが合わないため隠しておいたオランザピン...